HYROX yarış analizi: Patrick Rondorf - Frankfurt am Main 01:39:13 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Patrick Rondorf

HYROX Frankfurt — 9 Aralık 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:39:13
Sıralama: #682
AG Sıralaması: #159
Kategori: SOLO · OPEN

Patrick Rondorf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:48 (52%)

Stations39:56 (40%)

Roxzone7:32 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:28/km+11.2%15.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:36	433
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:21	754
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:08	460
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:50	771
Running 5	6:33	-
Rowing	4:50	473
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:15	568
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:33	580
Running 8	8:43	-
Wall Balls	6:23	439
Running Total	51:48	767
Roxzone Total	7:32	582