HYROX yarış analizi: Sasha Nenasheva - Malaga 01:14:01 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Sasha Nenasheva

HYROX Malaga — 23 Mart 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ENG

Sasha Nenasheva

Toplam Süre: 01:14:01
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · OPEN

Sasha Nenasheva

HYROX Malaga

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:53 (48%)

Stations33:36 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:29/km+3.0%5.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:49	54
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:38	71
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:14	50
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:15	85
Running 5	4:36	-
Rowing	5:11	39
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:09	113
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:56	34
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:24	110
Running Total	35:53	14
Roxzone Total	4:36	9