HYROX yarış analizi: Sarah Pownall - Malaga 02:16:18 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Sarah Pownall

HYROX Malaga — 23 Mart 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 02:16:18
Sıralama: #288
AG Sıralaması: #62
Kategori: SOLO · OPEN

Sarah Pownall

HYROX Malaga

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running60:32 (44%)

Stations64:19 (47%)

Roxzone11:31 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:34/km+18.0%13.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:06	150
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:34	218
Running 3	6:56	-
Sled Pull	9:37	260
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	19:07	297
Running 5	9:10	-
Rowing	6:11	250
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:20	164
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	8:57	291
Running 8	9:00	-
Wall Balls	9:27	285
Running Total	1:00:32	281
Roxzone Total	11:31	281