HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Rachel Ackers & Nadine Okyere

HYROX Manchester — 27 Ocak 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Rachel Ackers · Nadine Okyere

Toplam Süre
01:04:58
Sıralama
#3
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · PRO
RA

Rachel Ackers

NO

Nadine Okyere

27-28OCA20242
Tamamlandı
4.342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:37 (55%)
Stations25:08 (39%)
Roxzone4:17 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:27/km+3.8%6.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:49-
SkiErg4:0312
Running 24:22-
Sled Push2:1330
Running 34:25-
Sled Pull3:4615
Running 44:36-
Burpee Broad Jump2:114
Running 54:33-
Rowing4:3724
Running 64:37-
Farmers Carry1:5234
Running 74:32-
Sandbag Lunges2:453
Running 84:46-
Wall Balls3:4113
Running Total35:372
Roxzone Total4:175