Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Paul Connell Jon Swallow & Jon Swallow ve 1 kişi daha

HYROX Manchester — 27 Ocak 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:26:35
Sıralama: #503
AG Sıralaması: #112
Kategori: DOUBLES · OPEN

Paul Connell Jon Swallow

Jon Swallow

Paul Connell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running52:46 (61%)

Stations26:58 (31%)

Roxzone6:55 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:36/km+6.6%6.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:00	463
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:44	392
Running 3	6:25	-
Sled Pull	2:57	343
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:14	409
Running 5	6:49	-
Rowing	4:45	510
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:42	405
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:53	463
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:43	467
Running Total	52:46	525
Roxzone Total	6:55	443

HYROX yarış analizi: Paul Connell Jon Swallow & Jon Swallow ve 1 kişi daha - Manchester 01:26:35 | HyCoach