HYROX yarış analizi: Nicola Holmes & Dayna Brown - Manchester 01:16:53 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nicola Holmes & Dayna Brown

HYROX Manchester — 27 Ocak 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:16:53
Sıralama: #180
AG Sıralaması: #54
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nicola Holmes

Dayna Brown

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:19 (59%)

Stations25:22 (33%)

Roxzone6:17 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:40/km-6.3%8.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:12	79
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:25	92
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:22	193
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	340
Running 5	5:37	-
Rowing	5:05	446
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:41	288
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:01	182
Running 8	6:07	-
Wall Balls	2:57	255
Running Total	45:19	187
Roxzone Total	6:17	319