HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: James Alcock & Ilona Alcock James Alcock ve 1 kişi daha

HYROX Manchester — 27 Ocak 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Alcock · Ilona Alcock James Alcock · Ilona Alcock

Toplam Süre
01:34:05
Sıralama
#508
AG Sıralaması
#109
Kategori
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JA

James Alcock

IA

Ilona Alcock James Alcock

GBR flag
IA

Ilona Alcock

27-28OCA20242
Tamamlandı
4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running56:17 (60%)
Stations30:32 (32%)
Roxzone7:19 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:02/km+6.7%5.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:11-
SkiErg4:25526
Running 26:43-
Sled Push2:34505
Running 37:05-
Sled Pull4:09442
Running 47:07-
Burpee Broad Jump4:02484
Running 57:18-
Rowing4:51427
Running 67:38-
Farmers Carry1:45280
Running 77:10-
Sandbag Lunges4:55528
Running 87:07-
Wall Balls3:51187
Running Total56:17532
Roxzone Total7:19416