HYROX yarış analizi: Deke Banks - Manchester 01:14:10 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Deke Banks

HYROX Manchester — 27 Ocak 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:14:10
Sıralama: #246
AG Sıralaması: #71
Kategori: SOLO · OPEN

Deke Banks

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:08 (47%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone5:42 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:23/km+8.0%9.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:06	309
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:03	763
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:13	439
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:42	494
Running 5	4:30	-
Rowing	4:18	146
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:01	601
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:20	711
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:43	452
Running Total	35:08	113
Roxzone Total	5:42	434