HYROX yarış analizi: Liam Shallicker - Los Angeles 01:04:17 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Liam Shallicker

HYROX Los Angeles — 16 Aralık 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:04:17
Sıralama: #7
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Liam Shallicker

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:48 (49%)

Stations28:03 (44%)

Roxzone4:30 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:59/km+13.4%5.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:04	5
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:45	79
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:17	10
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:00	16
Running 5	4:04	-
Rowing	4:32	35
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:31	34
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:45	30
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:09	103
Running Total	31:48	11
Roxzone Total	4:30	17