HYROX yarış analizi: Sarah Gruba - Los Angeles 01:17:30 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Sarah Gruba

HYROX Los Angeles — 16 Aralık 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Toplam Süre: 01:17:30
Sıralama: #37
AG Sıralaması: #9
Kategori: SOLO · OPEN

Sarah Gruba

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:12 (52%)

Stations30:33 (39%)

Roxzone6:50 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:01/km+4.8%4.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:03	52
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:24	15
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:12	61
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:22	54
Running 5	5:01	-
Rowing	5:09	40
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:55	36
Running 8	5:21	-
Wall Balls	2:42	9
Running Total	40:12	42
Roxzone Total	6:50	88