HYROX yarış analizi: Paul Gillingham & Lucy Proctor ve 2 kişi daha - Copenhagen 00:55:37 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Paul Gillingham & Lucy Proctor ve 2 kişi daha

HYROX Copenhagen — 23 Mart 2024

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 00:55:37
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #1
Kategori: RELAY · OPEN

Paul Gillingham

Lucy Proctor

Geordie Stewart

Kim Stocklmeir

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running27:57 (50%)

Stations23:27 (42%)

Roxzone4:17 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:30/km+13.0%7.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:00	2
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:54	3
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:26	4
Running 5	3:07	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:42	4
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	27:57	1
Roxzone Total	4:17	1