HYROX yarış analizi: Kate Griffin Murdo Elwis & Murdo Elwis & 1 autre - Copenhagen 01:01:18 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Kate Griffin Murdo Elwis & Murdo Elwis & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 Mart 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:01:18
Sıralama: #26
AG Sıralaması: #9
Kategori: DOUBLES · OPEN

Kate Griffin Murdo Elwis

Murdo Elwis

Kate Griffin

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:47 (55%)

Stations23:13 (38%)

Roxzone4:22 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:13/km+10.5%5.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:53	95
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:13	104
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:12	34
Running 5	4:07	-
Rowing	4:21	65
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	58
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:42	44
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:30	53
Running Total	33:47	26
Roxzone Total	4:22	11