HYROX yarış analizi: Jörg Gratzl - Copenhagen 01:04:18 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jörg Gratzl

HYROX Copenhagen — 23 Mart 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · AUT

Toplam Süre: 01:04:18
Sıralama: #33
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Jörg Gratzl

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:32 (49%)

Stations27:57 (43%)

Roxzone4:52 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:56/km+5.9%6.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:30	338
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:45	265
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:07	191
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:50	15
Running 5	3:50	-
Rowing	4:39	209
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:18	27
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:16	57
Running Total	31:32	46
Roxzone Total	4:52	55