HYROX Race Analysis: Gus Manke - München 01:07:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gus Manke

HYROX München — 14 Ekim 2023

München, Germany · SOLO · PRO · USA

Toplam Süre: 01:07:04
Sıralama: #12
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · PRO

Gus Manke

14-15EKI20232 days

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:43 (50%)

Stations28:30 (42%)

Roxzone4:55 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:13/km+8.4%8.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:11	1
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:34	1
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:19	10
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:58	36
Running 5	4:23	-
Rowing	4:11	16
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:55	19
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:44	9
Running Total	33:43	19
Roxzone Total	4:55	58