HYROX yarış analizi: Mark Dyson & Cody Witney ve 2 kişi daha - London 01:12:41 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Mark Dyson & Cody Witney ve 2 kişi daha

HYROX London — 25 Kasım 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:12:41
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #5
Kategori: RELAY · OPEN

Mark Dyson

Cody Witney

Lee Carnaby

Matthew Plunkett

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:13 (48%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone7:48 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:24/km+12.9%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:17	15
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:38	17
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:49	26
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	13
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:26	36
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:39	18
Running Total	35:13	20
Roxzone Total	7:48	22