HYROX yarış analizi: Jon White & Jiarong Guo - London 01:36:26 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jon White & Jiarong Guo

HYROX London — 25 Kasım 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:36:26
Sıralama: #803
AG Sıralaması: #396
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jon White

Jiarong Guo

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:08 (57%)

Stations34:51 (36%)

Roxzone6:31 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:54/km-23.0%20.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:25	696
Running 2	7:19	-
Sled Push	3:13	880
Running 3	7:55	-
Sled Pull	4:29	709
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	2:30	193
Running 5	8:19	-
Rowing	5:21	843
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:15	828
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:03	769
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:35	880
Running Total	55:08	815
Roxzone Total	6:31	582