HYROX yarış analizi: Karen Gallagher - Dublin 01:29:30 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Karen Gallagher

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Toplam Süre: 01:29:30
Sıralama: #22
AG Sıralaması: #7
Kategori: SOLO · PRO

Karen Gallagher

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:03 (50%)

Stations39:41 (44%)

Roxzone4:51 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:38/km+5.6%14.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:07	51
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:27	11
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:58	21
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:03	26
Running 5	5:57	-
Rowing	5:30	49
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:49	43
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:21	38
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:26	28
Running Total	45:03	27
Roxzone Total	4:51	27