Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Derek Gaffney

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:25:58
Sıralama: #243
AG Sıralaması: #63
Kategori: SOLO · OPEN

Derek Gaffney

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:40 (53%)

Stations35:41 (41%)

Roxzone4:41 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:42/km+3.5%15.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:25	304
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:01	570
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:00	81
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:40	379
Running 5	6:21	-
Rowing	4:37	159
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:09	379
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:11	369
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:38	138
Running Total	45:40	320
Roxzone Total	4:41	184

HYROX yarış analizi: Derek Gaffney - Dublin 01:25:58 | HyCoach