HYROX yarış analizi: Ciaran Flynn - Dublin 01:38:33 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ciaran Flynn

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:38:33
Sıralama: #492
AG Sıralaması: #125
Kategori: SOLO · OPEN

Ciaran Flynn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:12 (47%)

Stations45:46 (46%)

Roxzone6:40 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:47/km+13.6%16.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:47	592
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:55	542
Running 3	6:15	-
Sled Pull	8:19	728
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:16	322
Running 5	6:36	-
Rowing	5:20	625
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:02	709
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:39	469
Running 8	6:16	-
Wall Balls	9:28	587
Running Total	46:12	345
Roxzone Total	6:40	531