HYROX yarış analizi: Emma Nicholson - Dublin 01:15:53 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Emma Nicholson

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:15:53
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Emma Nicholson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:06 (54%)

Stations31:06 (41%)

Roxzone3:45 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:08/km+8.9%15.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:31	5
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:29	34
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:17	53
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:10	12
Running 5	5:39	-
Rowing	4:57	18
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:02	80
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:10	79
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:30	36
Running Total	41:06	11
Roxzone Total	3:45	11