HYROX yarış analizi: Niamh Geraghty - Dublin 01:36:00 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Niamh Geraghty

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:36:00
Sıralama: #161
AG Sıralaması: #39
Kategori: SOLO · OPEN

Niamh Geraghty

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running54:54 (57%)

Stations34:54 (36%)

Roxzone6:17 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:52/km-6.0%16.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:07	131
Running 2	7:10	-
Sled Push	3:35	225
Running 3	7:10	-
Sled Pull	6:03	119
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	4:42	32
Running 5	8:27	-
Rowing	5:07	50
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:27	221
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:02	63
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:51	63
Running Total	54:54	246
Roxzone Total	6:17	217