HYROX yarış analizi: Rhiannon Russell - Dublin 01:37:04 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rhiannon Russell

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:37:04
Sıralama: #175
AG Sıralaması: #36
Kategori: SOLO · OPEN

Rhiannon Russell

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:05 (50%)

Stations41:27 (43%)

Roxzone7:36 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:01/km+5.8%15.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:12	158
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:56	110
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:33	257
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	7:15	201
Running 5	6:37	-
Rowing	5:27	163
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:28	226
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:02	187
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:34	238
Running Total	48:05	97
Roxzone Total	7:36	308