HYROX yarış analizi: Laura Dunphy - Dublin 01:53:57 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Laura Dunphy

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:53:57
Sıralama: #299
AG Sıralaması: #63
Kategori: SOLO · OPEN

Laura Dunphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:59 (49%)

Stations50:50 (45%)

Roxzone7:14 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:00/km+5.9%16.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:31	270
Running 2	7:01	-
Sled Push	4:50	338
Running 3	7:34	-
Sled Pull	10:01	344
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	8:58	300
Running 5	7:31	-
Rowing	6:02	302
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:34	245
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	6:07	299
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:47	311
Running Total	55:59	261
Roxzone Total	7:14	288