HYROX yarış analizi: Craig Truesdale & Dave Adams ve 2 kişi daha - Dublin 01:15:07 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Craig Truesdale & Dave Adams ve 2 kişi daha

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:15:07
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #5
Kategori: RELAY · OPEN

Craig Truesdale

Dave Adams

Gregg O’Hara

Micky Jordan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:23 (55%)

Stations28:14 (38%)

Roxzone5:36 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:11/km-5.2%24.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:55	10
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:52	4
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	4:27	-
Rowing	3:46	1
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:22	9
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:33	3
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:04	4
Running Total	41:23	10
Roxzone Total	5:36	9