HYROX yarış analizi: Ronnie Duncan & Isla Horsburgh - Dublin 01:09:53 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ronnie Duncan & Isla Horsburgh

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:09:53
Sıralama: #17
AG Sıralaması: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ronnie Duncan

Isla Horsburgh

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:15 (58%)

Stations25:47 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:02/km+11.9%16.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:59	37
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:48	170
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:25	46
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:49	53
Running 5	5:34	-
Rowing	4:15	31
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:02	38
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:03	74
Running Total	40:15	15
Roxzone Total	3:56	32