HYROX yarış analizi: Darina Nikolova Liam Hancock & Liam Hancock ve 1 kişi daha - Dublin 02:54:07 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Darina Nikolova Liam Hancock & Liam Hancock ve 1 kişi daha

HYROX Dublin — 28 Ekim 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 02:54:07
Sıralama: #255
AG Sıralaması: #72
Kategori: DOUBLES · OPEN

Darina Nikolova Liam Hancock

Liam Hancock

Darina Nikolova

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running94:32 (54%)

Stations65:31 (38%)

Roxzone14:09 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite11:49/km-9.9%19.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:57	-
SkiErg	6:27	255
Running 2	13:27	-
Sled Push	3:45	245
Running 3	12:11	-
Sled Pull	10:18	255
Running 4	12:26	-
Burpee Broad Jump	9:24	254
Running 5	12:59	-
Rowing	7:09	253
Running 6	12:29	-
Farmers Carry	2:02	196
Running 7	12:07	-
Sandbag Lunges	10:07	253
Running 8	13:00	-
Wall Balls	16:19	255
Running Total	1:34:32	254
Roxzone Total	14:09	255