HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Karolina Wnuk Sebastian Kasprzak & Karolina Wnuk ve 1 kişi daha

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

Karolina Wnuk Sebastian Kasprzak · Karolina Wnuk · Sebastian Kasprzak

Toplam Süre
01:33:11
Sıralama
#131
AG Sıralaması
#38
Kategori
DOUBLES · OPEN
KK

Karolina Wnuk Sebastian Kasprzak

KW

Karolina Wnuk

SK

Sebastian Kasprzak

13-14NIS20242
Tamamlandı
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:35 (54%)
Stations33:12 (36%)
Roxzone9:28 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:19/km+4.8%9.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:52-
SkiErg4:56146
Running 26:13-
Sled Push2:20120
Running 36:41-
Sled Pull6:30144
Running 46:26-
Burpee Broad Jump3:28108
Running 56:43-
Rowing5:11139
Running 66:43-
Farmers Carry2:06136
Running 76:31-
Sandbag Lunges4:11125
Running 86:30-
Wall Balls4:30109
Running Total50:35118
Roxzone Total9:28145