HYROX yarış analizi: Damian Łuniewski - Gdansk 01:01:36 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Damian Łuniewski

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Damian Łuniewski

Toplam Süre: 01:01:36
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · OPEN

Damian Łuniewski

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:03 (55%)

Stations24:27 (40%)

Roxzone3:11 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:15/km+16.9%12.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:57	45
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:47	3
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:19	31
Running 5	4:40	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:15	50
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:49	10
Running Total	34:03	36
Roxzone Total	3:11	12