HYROX yarış analizi: Dan Leemans

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:08:21
Sıralama: #36
AG Sıralaması: #7
Kategori: SOLO · OPEN

Dan Leemans

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:18 (53%)

Stations28:21 (41%)

Roxzone3:47 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:32/km+11.5%13.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:53	23
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	70
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:50	58
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:59	215
Running 5	4:57	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:45	85
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:06	23
Running Total	36:18	68
Roxzone Total	3:47	43

HYROX yarış analizi: Dan Leemans - Gdansk 01:08:21 | HyCoach