HYROX Race Analysis: Martin Dix - Gdansk 01:11:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Martin Dix

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · WLS

Toplam Süre: 01:11:59
Sıralama: #63
AG Sıralaması: #14
Kategori: SOLO · OPEN

Martin Dix

13-14NIS20242 days

HYROX Gdansk

Season 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:42 (54%)

Stations29:25 (41%)

Roxzone3:57 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:50/km+3.5%2.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:59	59
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:40	175
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:11	105
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	38
Running 5	5:02	-
Rowing	4:20	65
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:53	161
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:26	165
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:32	53
Running Total	38:42	116
Roxzone Total	3:57	57