HYROX yarış analizi: Robert Grajdura - Gdansk 01:12:07 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Robert Grajdura

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Robert Grajdura

Toplam Süre: 01:12:07
Sıralama: #67
AG Sıralaması: #7
Kategori: SOLO · OPEN

Robert Grajdura

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:35 (49%)

Stations31:59 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:27/km+1.5%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:23	287
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:46	210
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:43	202
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:25	145
Running 5	4:45	-
Rowing	4:36	193
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:58	203
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:05	124
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:03	116
Running Total	35:35	55
Roxzone Total	4:39	126