HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sebastian Trojanowicz

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Sebastian Trojanowicz

Toplam Süre
01:13:37
Sıralama
#87
AG Sıralaması
#17
Kategori
SOLO · OPEN
ST

Sebastian Trojanowicz

13-14NIS20242
Tamamlandı
1.244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:11 (50%)
Stations31:12 (42%)
Roxzone5:19 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:39/km+4.4%9.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:33-
SkiErg3:5956
Running 24:34-
Sled Push2:27106
Running 34:45-
Sled Pull3:2925
Running 44:50-
Burpee Broad Jump5:13243
Running 55:00-
Rowing4:2488
Running 64:49-
Farmers Carry2:23364
Running 74:46-
Sandbag Lunges4:39199
Running 84:57-
Wall Balls4:3863
Running Total37:1184
Roxzone Total5:19180