hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Paweł Murawski
HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL
Paweł Murawski
Toplam Süre
01:14:57
Sıralama
#102
AG Sıralaması
#22
Kategori
SOLO · OPEN
PM
Paweł Murawski
13-14
NIS
2024
2
Tamamlandı
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
39:41 (53%)
Stations
30:44 (41%)
Roxzone
4:36 (6%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:58/km
+6.2%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:29
-
SkiErg
4:23
294
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:10
35
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:26
157
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
3:46
57
Running 5
5:15
-
Rowing
4:42
245
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:50
136
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
4:21
155
Running 8
5:22
-
Wall Balls
5:06
122
Running Total
39:41
139
Roxzone Total
4:36
124
