HYROX yarış analizi: Michal Sadowski - Gdansk 01:16:20 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Michal Sadowski

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Michal Sadowski

Toplam Süre: 01:16:20
Sıralama: #113
AG Sıralaması: #28
Kategori: SOLO · OPEN

Michal Sadowski

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:23 (52%)

Stations30:33 (40%)

Roxzone6:28 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:55/km+8.7%11.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:23	293
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:24	88
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:55	245
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:26	275
Running 5	5:15	-
Rowing	5:31	459
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:42	86
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	1:50	6
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:22	40
Running Total	39:23	133
Roxzone Total	6:28	282