HYROX yarış analizi: Adrian Broja - Gdansk 01:18:21 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Adrian Broja

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Toplam Süre: 01:18:21
Sıralama: #135
AG Sıralaması: #16
Kategori: SOLO · OPEN

Adrian Broja

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:51 (48%)

Stations36:16 (46%)

Roxzone4:18 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:44/km+7.2%14.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:22	280
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:52	422
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:18	127
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	338
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	184
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:48	123
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:06	269
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:04	231
Running Total	37:51	95
Roxzone Total	4:18	96