HYROX yarış analizi: Piotr Swiderski - Gdansk 01:18:22 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Piotr Swiderski

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Piotr Swiderski

Toplam Süre: 01:18:22
Sıralama: #136
AG Sıralaması: #35
Kategori: SOLO · OPEN

Piotr Swiderski

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:16 (53%)

Stations32:27 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:09/km+9.7%12.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:27	337
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:58	259
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:25	152
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:05	97
Running 5	5:38	-
Rowing	4:34	176
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:01	114
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:17	255
Running Total	41:16	179
Roxzone Total	4:45	139