HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Michal Czerkas

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Michal Czerkas

Toplam Süre
01:26:13
Sıralama
#240
AG Sıralaması
#56
Kategori
SOLO · OPEN
MC

Michal Czerkas

13-14NIS20242
Tamamlandı
1.244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:50 (48%)
Stations36:23 (42%)
Roxzone8:03 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:14/km+9.9%11.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:48-
SkiErg4:26334
Running 24:54-
Sled Push3:29366
Running 35:15-
Sled Pull6:11381
Running 45:27-
Burpee Broad Jump5:05225
Running 55:41-
Rowing4:37212
Running 65:33-
Farmers Carry2:51433
Running 75:23-
Sandbag Lunges2:3418
Running 85:53-
Wall Balls7:10339
Running Total41:50201
Roxzone Total8:03383