Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Witold Mrowiec

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Toplam Süre: 01:26:19
Sıralama: #242
AG Sıralaması: #46
Kategori: SOLO · OPEN

Witold Mrowiec

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:58 (51%)

Stations35:56 (42%)

Roxzone6:29 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:30/km+5.0%11.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:17	225
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:24	86
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:25	153
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:25	270
Running 5	6:02	-
Rowing	4:37	207
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:54	441
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:05	375
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:49	203
Running Total	43:58	257
Roxzone Total	6:29	284