HYROX yarış analizi: Jakub Rolczyński - Gdansk 01:42:13 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jakub Rolczyński

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Rolczyński

Toplam Süre: 01:42:13
Sıralama: #402
AG Sıralaması: #84
Kategori: SOLO · OPEN

Jakub Rolczyński

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:37 (49%)

Stations43:42 (43%)

Roxzone8:58 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:12/km+5.2%12.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:53	464
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:50	224
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:57	355
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:41	437
Running 5	6:24	-
Rowing	4:57	354
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:21	355
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:37	419
Running 8	7:21	-
Wall Balls	8:26	398
Running Total	49:37	394
Roxzone Total	8:58	420