HYROX yarış analizi: Emil Albrechtsen & Jonas Togo Rasmussen ve 2 kişi daha - Gdansk 00:58:16 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Emil Albrechtsen & Jonas Togo Rasmussen ve 2 kişi daha

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

Toplam Süre: 00:58:16
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #2
Kategori: RELAY · OPEN

Emil Albrechtsen

Jonas Togo Rasmussen

Mathias Lynge

Nonkoh Kallon

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:24 (56%)

Stations22:26 (38%)

Roxzone3:31 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:03/km-1.6%13.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:05	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:33	1
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:31	1
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:20	3
Running 5	3:50	-
Rowing	4:03	4
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:47	4
Running Total	32:24	3
Roxzone Total	3:31	1