HYROX yarış analizi: Denis Toplak

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · SLO

Toplam Süre: 01:06:58
Sıralama: #10
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Denis Toplak

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:53 (49%)

Stations30:05 (45%)

Roxzone4:03 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:07/km+4.5%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:30	29
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:40	8
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:07	16
Running 5	4:21	-
Rowing	4:00	3
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:35	48
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:57	17
Running Total	32:53	12
Roxzone Total	4:03	23

HYROX yarış analizi: Denis Toplak - Gdansk 01:06:58 | HyCoach