HYROX yarış analizi: Dave Kelly - Gdansk 01:19:15 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dave Kelly

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:19:15
Sıralama: #38
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · PRO

Dave Kelly

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:58 (50%)

Stations34:57 (44%)

Roxzone4:23 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:00/km+8.7%12.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:07	65
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:36	32
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:08	19
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	45
Running 5	5:21	-
Rowing	4:26	54
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	27
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:47	51
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:48	60
Running Total	39:58	56
Roxzone Total	4:23	34