HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: James Shaw

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · GBR

James Shaw

Toplam Süre
01:20:58
Sıralama
#45
AG Sıralaması
#4
Kategori
SOLO · PRO
JS

James Shaw

13-14NIS20242
Tamamlandı
1.244

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:09 (46%)
Stations38:38 (48%)
Roxzone5:14 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:39/km+7.2%13.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:04-
SkiErg3:414
Running 24:36-
Sled Push4:0561
Running 34:48-
Sled Pull6:3552
Running 44:49-
Burpee Broad Jump4:4664
Running 55:04-
Rowing4:0613
Running 64:49-
Farmers Carry2:1471
Running 74:56-
Sandbag Lunges5:4187
Running 85:07-
Wall Balls7:3076
Running Total37:0936
Roxzone Total5:1456