Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Mikołaj Tarnowski

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · POL

Mikołaj Tarnowski

Toplam Süre: 01:27:16
Sıralama: #63
AG Sıralaması: #21
Kategori: SOLO · PRO

Mikołaj Tarnowski

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:02 (48%)

Stations39:35 (45%)

Roxzone5:45 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:15/km+5.3%18.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:53	14
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:03	58
Running 3	6:11	-
Sled Pull	10:49	101
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:26	54
Running 5	5:42	-
Rowing	4:23	43
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:07	60
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:17	36
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:37	33
Running Total	42:02	78
Roxzone Total	5:45	69