hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Cezary Wojcik
HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024
Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL
Cezary Wójcik
Toplam Süre
01:28:57
Sıralama
#68
AG Sıralaması
#23
Kategori
SOLO · PRO
CW
Cezary Wojcik
13-14
NIS
2024
2
Tamamlandı
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
38:22 (43%)
Stations
46:20 (52%)
Roxzone
4:19 (5%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:48/km
+10.2%
16.2%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
2:55
-
SkiErg
3:59
30
Running 2
4:26
-
Sled Push
5:44
109
Running 3
5:31
-
Sled Pull
13:56
110
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
3:37
25
Running 5
5:12
-
Rowing
4:26
52
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:41
16
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
5:29
81
Running 8
5:23
-
Wall Balls
7:28
75
Running Total
38:22
43
Roxzone Total
4:19
29
