HYROX yarış analizi: Michael Ryan - Gdansk 01:38:03 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Michael Ryan

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:38:03
Sıralama: #89
AG Sıralaması: #16
Kategori: SOLO · PRO

Michael Ryan

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:45 (50%)

Stations43:22 (44%)

Roxzone6:00 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:06/km+11.4%12.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:09	74
Running 2	5:51	-
Sled Push	4:36	86
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:50	33
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	7:23	112
Running 5	6:38	-
Rowing	4:46	93
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:52	100
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:42	89
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:04	88
Running Total	48:45	111
Roxzone Total	6:00	74