HYROX yarış analizi: Emily Fanning - Gdansk 01:32:49 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Emily Fanning

HYROX Gdansk — 13 Nisan 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · IRL

Toplam Süre: 01:32:49
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · PRO

Emily Fanning

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:49 (49%)

Stations42:24 (46%)

Roxzone4:40 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:44/km+16.2%15.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:26	2
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:43	14
Running 3	6:20	-
Sled Pull	9:59	23
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:21	19
Running 5	6:12	-
Rowing	4:53	10
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:14	7
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:18	18
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:30	11
Running Total	45:49	19
Roxzone Total	4:40	11