HYROX yarış analizi: Sebastian O'Hara - Glasgow 01:26:22 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Sebastian O'Hara

HYROX Glasgow — 20 Mart 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sebastian O'Hara

Toplam Süre: 01:26:22
Sıralama: #906
AG Sıralaması: #233
Kategori: SOLO · OPEN

Sebastian O'Hara

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:59 (49%)

Stations38:36 (45%)

Roxzone5:51 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:15/km+9.6%10.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:23	872
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:18	1103
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:41	723
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:24	1187
Running 5	5:26	-
Rowing	5:01	1208
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:12	840
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:45	688
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:52	1140
Running Total	41:59	880
Roxzone Total	5:51	873