HYROX yarış analizi: David Ross-Lonergan - Glasgow 01:44:50 | HyCoach

HYROX yarış analizi: David Ross-Lonergan

HYROX Glasgow — 20 Mart 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:44:50
Sıralama: #1523
AG Sıralaması: #315
Kategori: SOLO · OPEN

David Ross-Lonergan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running53:57 (51%)

Stations42:12 (40%)

Roxzone8:46 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:45/km+15.8%10.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:27	1009
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:48	586
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:58	1406
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	7:23	1432
Running 5	7:02	-
Rowing	4:59	1170
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:02	620
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:22	986
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:13	1426
Running Total	53:57	1665
Roxzone Total	8:46	1584