HYROX yarış analizi: Ross Nicholson & Andrew King ve 2 kişi daha - Glasgow 01:00:55 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ross Nicholson & Andrew King ve 2 kişi daha

HYROX Glasgow — 20 Mart 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:00:55
Sıralama: #10
AG Sıralaması: #10
Kategori: RELAY · OPEN

Ross Nicholson

Andrew King

Joey Henderson

Barry Latimer

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:48 (51%)

Stations26:41 (44%)

Roxzone3:30 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:51/km+10.4%6.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:00	6
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:09	8
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:57	24
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:15	15
Running 5	3:46	-
Rowing	4:01	10
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:55	23
Running Total	30:48	8
Roxzone Total	3:30	12